Carnaval exige atenção com hidratação e risco de insolação neste verão

Com a chegada do Carnaval em pleno verão, especialistas em saúde fazem um alerta importante: a combinação de sol forte, consumo excessivo de bebidas alcoólicas, poucas horas de sono e alimentação inadequada pode trazer sérios riscos ao organismo. Durante os dias de folia, é comum que muitas pessoas passem horas sob o sol, principalmente em blocos de rua e festas ao ar livre. As altas temperaturas, somadas à aglomeração, aumentam a perda de líquidos pelo suor e elevam o risco de desidratação e insolação. A desidratação acontece quando o corpo perde mais líquidos do que recebe. Entre os principais sintomas estão sede intensa, boca seca, dor de cabeça, tontura, cansaço, fraqueza e diminuição da urina. Em casos mais graves, pode haver confusão mental, queda de pressão e até desmaios. Já a insolação é uma condição mais séria, causada pela exposição prolongada ao calor excessivo. Os sinais incluem pele muito quente e avermelhada, febre alta, náuseas, vômitos, dor de cabeça forte, batimentos acelerados e, em situações extremas, perda de consciência. Nesses casos, é fundamental procurar atendimento médico imediato. O consumo de bebida alcoólica agrava o problema.